为进一步增强同学们对自我的认识与了解,增进同学间的交流互动,缓解心理压力,提高心理健康意识和心理健康水平。在员工心理健康指导中心的支持和指导下,best365英国体育在线与白求恩临床第三医学院于4月21日至4月27日联合开展了“沙语之心,师育成长” ——医哲同行系列心理辅导活动。
活动伊始,组织者首先向大家介绍了团体契约以及沙盘活动的流程。通过触摸沙子、观察沙具,使大家对沙盘有一个初步的认识和了解,于指尖流淌的细沙中、丰富多彩的沙具中感受沙盘的魅力,静下心来更好的投入到接下来的团体沙盘之中。随后,同学们按照既定的规则根据抽签的顺序依次进行每一轮的沙盘创作,共同构建出一个独具匠心的奇妙世界,于无声之中创具形。
创作结束后,同学们就创作中的想法和感受进行了真诚的分享与讨论,于有形之中回归于心灵,在沟通交流中逐步协调整合,共同完成作品的命名,在彼此的交流和讨论中进一步表达自我,了解自我,觉察自我的人际关系模式。最后,同学们对活动中的感受和收获进行了总结和分享,活动在轻松愉快的氛围中圆满落幕。
在游戏中体验,在体验中思考,在思考中成长。通过本次活动,在体验到了沙盘游戏的乐趣、缓解心理压力的同时,也进一步促进了同学们更好的探索自我,认识自我,理解他人,提高人际交往能力和团队合作意识,实现自我心理的成长。