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凝“新”聚力,奋发笃行|best365英国体育在线组织开展2023级本科生心理团体辅导活动

日期:2023-10-18 点击数: 来源: best365英国体育在线

为深入推动心理育人,增强公司员工心理韧性,利用团体动力和人际支持,引导同学们关注自己和他人的情绪,促进班级成员互助,实现从他助到自助,增强人际吸引力,探索心理支持资源,在学校员工心理健康指导中心的培训下,由公司朋辈心理辅导员组织,2023级全体本科生共同参与了相亲相爱一家人主题团辅活动。

朋辈心理辅导员同学们介绍活动的主题和目的,鼓励同学们积极参与讨论和分享同时简要介绍心理团辅的概念和重要性,进而解释活动的流程和规则。

为了破冰和拉近同学们之间的距离,主持人组织同学们进行快速鼓掌一分钟挑战,在这个小游戏中,同学们敢于突破极限,互相交流探讨,每个人都认识到自己的潜力是无限的。在同学们热烈的掌声中,活动正式开始。

首先,同学们自由组合成分享小组,组内成员围坐在一起,每个人都进行自我介绍,内容包括姓名、兴趣爱好、对大学的期望和期待等,同时还要回答一个有趣的问题:如果我有五百万我会用来做什么?通过简短的自我介绍,同学们对彼此有了更进一步的了解。欢声笑语中,每个人都与众不同,都被真诚接纳。

随后进行的是人体字母游戏每组在主持人手中随机抽取一个英语单词,组员们需要合作摆出这个单词,其他同学能够认出来就算挑战成功同学分工协作,欢声笑语中都成功地完成了挑战。

接下来,同学们进行连词成句的活动两个小组的同学们各抽取一张词语卡片,组内同学发挥自己的想象力,将四个不相关的词语组成一句话,并表演成小话剧,让另一个小组猜出四个词语。同学们发散思维分工明确表演生动,每个人都勇于展现自己,并相互磨合,配合出色。

最后位同学都得到了一张卡片,同学们在卡片上自己的名字,然后传给组内其他同学大家互相写下了对每个人的印象,伴随着温柔舒缓的背景音乐,这次新生团辅也顺利结束。

此次活动的开展,同学们提供了一个安全、开放的环境,让他们可以展示自己,了解他人。参与者可以在活动中得到情感的宣泄和释放,感受到被理解和接纳,从而减轻心理负担。通过参与讨论和分享,同学们能够更深入地了解自己的价值观、信念和目标,进而提升自我认知和自我成长的意识。