为推动研究生心理健康教育工作的开展,普及心理健康知识,帮助2023级研究生新生适应研究生学习生活,促进班级成员相识,建立互信,增强团体凝聚力,员工心理健康指导中心与best365英国体育在线研究生会文化发展部联合为2023级研究生的五个班级开展了“我们是相亲相爱一家人”团体心理辅导活动。
活动通过分组进行各类心理游戏和活动的方式,促进同学们深入了解,在轻松快乐的氛围中拉近关系,收获友谊。
活动包括“一分钟鼓掌”、“我知道”、“信任之旅”、“集体登录”、“人体字母”、“快乐传递”、“信心启迪”、“绘制团体树”等活动。
首先通过“一分钟鼓掌”和“我知道”两个活动作为热身,在这个过程中帮助同学们对于研究生生活和同学都有了更多了解,通过随机分组也让很多没有交流过的同学有了深入交流的机会,增进了彼此的关系。
在接下来的环节中,以各个小组为单位,进行了“信任之旅”、“集体登录”、“人体字母”、“快乐传递”、“信心启迪”等活动,在这个过程中,同学们彼此信任和依赖,一起努力通过合作和沟通一起挑战“不可能”,也促进了各位同学大胆地表达自己对其他同学的印象以及欣赏,共同展望未来。
最后,在已经建立深入交流的各小组中进行“绘制团体树”的活动,各小组成员发挥想象力,结合各班级的专业特色,共同完成了团体树的绘制。
通过这次团体心理辅导活动,促进了同学间的友谊,增强了团体凝聚力,帮助新生同学更好的融入best365英国体育在线这个温暖的大家庭,在接下来的研究生生活中相互关怀,共同进步。